Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerativ-dystrophische Erkrankung, die durch die Proliferation von Knochengewebe auf beiden Seiten der Wirbel verursacht wird und ein Trauma benachbarter Muskeln, Bänder, Nerven und Membranen des Rückenmarks beinhaltet. Diese Störungen führen meist zu Schmerzen im Nacken oder in anderen Körperteilen und können auch zum Vorstehen von Bandscheibenvorfällen führen.
Das Auftreten einer Osteochondrose der Halswirbelsäule kann durch einen längeren Aufenthalt in statischen Positionen sowie durch sich ständig wiederholende Kopfbewegungen des gleichen Typs verursacht werden.
Die ausgeprägtesten Manifestationen einer zervikalen Osteochondrose sind häufige Kopfschmerzen und Schwindel, verschwommenes Sehen, Hörverlust, Ohrensausen, geschwächte Stimme, Heiserkeit, Schnarchen, beeinträchtigte Bewegungskoordination, Verschlechterung der Zähne, Taubheit oderKälte der Finger, Schmerzen der Kopfhaut, Schmerzen im Nacken, Hals.
Ursachen des Auftretens
Osteochondrose der Hals-Brust-Wirbelsäule tritt aufgrund destruktiver Veränderungen im Knorpelgewebe auf. Dieser Vorgang kann verschiedene Gründe haben:
- genetische Veranlagung für diese Krankheit;
- übergewichtig;
- Wirbelsäulenverletzungen (Frakturen, Blutergüsse);
- Vergiftung, Infektion, Stoffwechselstörungen im Körper;
- Mangel an Vitaminen, Mikroelementen und Körperflüssigkeiten;
- sitzender Lebensstil;
- Krümmung der Wirbelsäule, schlechte Haltung;
- Plattfüße;
- Instabilität der Wirbelsäulensegmente;
- Unterkühlung;
- Arbeit, die mit häufigen Veränderungen der Körperhaltung, schwerem Heben und übermäßiger körperlicher Anstrengung verbunden ist;
- Stress, nervöse Anspannung.
Symptome
Die Symptome einer zervikothorakalen Osteochondrose hängen direkt vom Ziel ab. In dieser Hinsicht wird eine Gruppe von Syndromen unterschieden, die diese Krankheit begleiten.
Root
Radikuläres Syndrom tritt auf, wenn Nervenwurzeln im zervikalen Bereich (eingeklemmter Nerv) komprimiert werden. Es wird auch als zervikale Radikulitis bezeichnet. Der im Nacken auftretende Schmerz wird nach unten übertragen und kann bis zum Schulterblatt und auch bis zur Außenseite des Unterarms bis zu den Fingern reichen. Unter den Symptomen der zervikalen Osteochondrose gibt es in einigen Fällen ein Kribbeln im Unterarm, in der Hand oder in den Fingern, Pasteten und die Wirkung von Gänsehaut.
Wunde Reflexion
Im Falle eines Reflex-Reflex-Syndroms können Symptome einer zervikalen Osteochondrose ein akutes Brennen im Hals oder Hinterkopf sein, das auftritt, wenn Sie sich nach einem statischen Zustand bewegen (mit scharfem Drehen des Kopfes, Niesen, Schlaf). Der Schmerz kann auf Schulter und Brust ausstrahlen.
Herz
Die Symptome der zervikalen Osteochondrose bei diesem Syndrom stimmen weitgehend mit den Symptomen der Angina pectoris überein. In diesem Fall ist es sehr wichtig, bei der Diagnose keinen Fehler zu machen. Beim Kardinalsyndrom ist die Art des Schmerzes paroxysmal und verlängert (bis zu mehreren Stunden). Die Zunahme der Schmerzen tritt bei plötzlichen Bewegungen auf, die durch Husten, Niesen und eine scharfe Rotation des Kopfes verursacht werden. Oft wird das Auftreten von Tachykardie und Extrasystole vor dem Hintergrund des völligen Fehlens von Anzeichen von Kreislaufstörungen beobachtet.
Wirbelarteriensyndrom
In diesem Fall geht die zervikale Osteochondrose mit einem Symptom wie pochendem oder brennendem Kopfschmerz einher, der am häufigsten die Augenbrauenregion, den Hinterkopf, die Schläfe und die Verdunkelung erfasst. Der Schmerz hört in der Regel praktisch nicht auf und hat nur in einigen Fällen einen paroxysmalen Charakter. Erhöhte Schmerzen treten bei Bewegung oder nach einem längeren Aufenthalt in einer unbequemen Position auf.
Es besteht die Möglichkeit von Hör- und Sehstörungen (verminderte Hör- und Sehschärfe, Tinnitus, vestibuläre Störungen, Augenschmerzen). Vor dem Hintergrund der allgemeinen Schwäche des Körpers ist Übelkeit oder Bewusstlosigkeit möglich.
Zusammenfassend können wir eine Reihe von Symptomen unterscheiden, die für die Osteochondrose der Halswirbelsäule charakteristischer sind:
- ständige Nackenschmerzen, die sich bis zum Schultergürtel, den Ohren und Augen, dem Hinterkopf erstrecken und auch nachts nicht aufhören;
- Schmerzen in Händen, Unterarm, Schulter, die sich selbst bei geringer Belastung verschlimmern;
- Schwächung der Muskelkraft und verminderte Empfindlichkeit der Hände, Hände, Finger sowie Bewegungsschwierigkeiten;
- Nackenschmerzen beim Drehen und Neigen des Kopfes;
- Anspannung der Nackenmuskulatur, Gefühl, sich morgens hinzulegen;
- Brennen, Taubheitsgefühl, Kribbeln in den Beinen oder Armen;
- ausgedehnte Kopfschmerzen mit primärer Lokalisation im Hinterkopf;
- Verdunkelung der Augen, Tinnitus, Taubheitsgefühl der Zunge, Schwindel, mit einer scharfen Drehung des Kopfes - Ohnmacht,
- verminderte Sehschärfe und Hörvermögen;
- Proliferation von Bindegewebe in der Halswirbelsäule;
- Schmerzen in der Herzregion.
Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause
Die Wirksamkeit der Behandlung der zervikalen Osteochondrose hängt von der Aktualität der eingeleiteten therapeutischen Verfahren zur Schmerzlinderung und Neutralisierung entzündlicher Prozesse ab. Die Verarbeitungsaktivitäten erfolgen in drei Phasen:
- Schmerzneutralisation;
- Aktivierung der Blutversorgung und der Stoffwechselprozesse in den betroffenen Bereichen der Wirbelsäule;
- Physiotherapie und manuelle Techniken.
In der Zeit der Exazerbation der Osteochondrose der Halswirbelsäule, die von starken Schmerzen begleitet wird, um das Schmerzsyndrom zu stoppen und Muskelverspannungen im Bereich des Bewegungssegments der Wirbelsäule zu lindern, wird dem Patienten Folgendes verschrieben:
- paravertebrale Blockade durch lokale Verabreichung von Arzneimitteln;
- nichtsteroidale entzündungshemmende, analgetische und krampflösende Medikamente;
- Salben und Gele.
Um die Durchblutung der Wirbelsäule zu verbessern, werden einem Patienten mit zervikaler Osteochondrose Medikamente verschrieben, um die Mikrozirkulation im Blut, Vitaminkomplexe und Nikotinsäure zu verbessern.
Schmerzmittel können nur Symptome lindern, aber dem Abbau der Bandscheibe nicht entgegenwirken. Regelmäßige Aktivität und richtig ausgewählte Physiotherapiekomplexe sind die einzig richtige Entscheidung in jedem Stadium der Krankheit.
Korrekturgymnastik
Die physikalische Therapie der zervikalen Osteochondrose wird nur während Remissionsperioden durchgeführt, wobei erhebliche Belastungen und Schmerzen vermieden werden.
Eine Reihe von Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Halswirbel sowie der Flexibilität der Nackenmuskulatur.
Wiederholen Sie jede Übung 5 bis 10 Mal.
- Übung 1. In sitzender oder stehender Position mit gesenkten Armen entlang des Körpers und flachem Rücken werden sanfte Kopfbewegungen abwechselnd mit den linken und rechten Extremitäten durchgeführt, wobei das Kinn streng über der Schulter gehalten wird.
- Übung 2. Die Startposition ist dieselbe. Der Kopf wird nach unten geneigt, bis das Kinn die Kerbe der Brust berührt. Die Rückenmuskulatur des Nackens sollte so weit wie möglich entspannt sein. Der Kopf kann mit federnden Bewegungen noch tiefer abgesenkt werden.
- Übung 3. Die Startposition ist dieselbe. Der Hals wird zurückgezogen, während das Kinn eingezogen und der Kopf gerade gehalten wird.
Wenn die Verschlimmerung der Osteochondrose der Halswirbelsäule nachlässt und auf Empfehlung des behandelnden Arztes eine manuelle Therapie durchgeführt wird, einschließlich der Massage der durch die Krankheit geschädigten Bereiche.
Massage bei zerviko-thorakaler Osteochondrose
Vor Beginn des Massagevorgangs muss der Rücken des Patienten vorbereitet werden, indem die Oberfläche 2-3 Minuten lang intensiv gestrichen wird. Die Richtung der Liebkosung geht von der Unterkante der Schulterblätter zum Hals und dann vom Hals zum Schultergürtel. Der letzte Moment des Erwärmens ist das abwechselnde Kneten und Schütteln auf der rechten und linken Seite.
Beginnen Sie die Massage in der Regel von hinten, wobei Sie abwechselnd streicheln, drücken und kneten. Zunächst wird der Schulterblattbereich massiert und bewegt sich allmählich in Richtung Schultergürtel. Die Nackenmassage beginnt auf der Kopfhaut und geht nach hinten. Wenn keine Schmerzen in der Wirbelsäule auftreten, wird das Drücken mit den Fingerspitzen in mehreren Linien sehr vorsichtig durchgeführt.
Die Massage der wichtigsten Brustmuskeln wird in Rückenlage durchgeführt. In diesem Fall wird gestreichelt, gequetscht, geknetet.
Die Sitzmassage wird auf einem speziellen Massagestuhl durchgeführt. Gleichzeitig wird der Kopf nach vorne geneigt und die Nackenmuskulatur so weit wie möglich entspannt. Die Massage beginnt am Hinterhauptbein und lenkt alle Bewegungen nach hinten.